drenaje linfático valencia de nuestros artículos No recomendamos productos ni servicios que no sean de Cleveland Clinic.
Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un masajista utiliza técnicas de drenaje linfático para trasladar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?
Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesión.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón del rostro, dándole a la piel una apariencia radiante.
¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?
La terapia de masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:
- Hinchazón.
- Neutralidad.
- Infecciones crónicas de los senos paranasales.
- Agotamiento.
- Migrañas.
- Tobillos o manos hinchados e inflamados.
- Afecciones de la piel como acné, sequedad o brotes.
- Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello.
Detalles del tratamiento
El masaje de drenaje linfático minimiza la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué sucede durante una terapia de masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el profesional de la salud aplicará una ligera presión y un masaje calculado. Técnicas de masaje para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su aprobación, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.
Riesgos/Ventajas
¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación corporal y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Minimización de la retención de líquidos.
- Alivio de la neuropatía.
- Control de la ansiedad.
- Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento cosmético).
¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, la terapia de masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si presenta:
- Coágulos de sangre.
- Celulitis.
- Trombosis de vasos sanguíneos profundos.
- Fiebre.
- Enfermedad cardiovascular.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas tienen reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como fatiga, migrañas, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su profesional de la salud. Ellos pueden indicarle cómo reducir el riesgo de estas complicaciones.
Recuperación y pronóstico
¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?
Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no observa una mejoría visible, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
En algunos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista profesional.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Pero no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
El masaje linfático puede no ser útil para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en muchos casos, tampoco es peligroso.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?
Debe llamar a su profesional de la salud cuando los signos y síntomas de su linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota de la Clínica Cleveland
La acumulación periódica de líquido podría no ser perjudicial para usted. Sin embargo, si tiene hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir las extremidades cansadas y pesadas. Puede sentir la piel tirante o incómoda. Puede que su ropa o joyas favoritas no le queden bien.
Ya sea que el linfedema se deba a una enfermedad o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático puede ser un aspecto útil de su plan de atención. Sin embargo, no es adecuado para todas las personas. Si tiene curiosidad sobre la terapia de masaje linfático, consulte con su médico.